肘・手・指の痛みについて
休めにくい手や肘だからこそ
痛みは早めにご相談ください
肘や手、指は日常生活のあらゆる動作で使う部位です。骨や筋肉などが複雑に組み合わさっており、使いすぎや加齢によって痛みやしびれが生じることがあります。放置すると慢性化して治りにくくなることもあります。気になる違和感があれば、北九州市小倉北区にある当院へお早めにご相談ください。
TROUBLE
このような症状はご相談ください
- 肘の外側が痛い
- 手や指にしびれがある
- ものを握ると肘に痛みが走る
- 細かい作業がしにくくなった
- 手首の親指側が痛い
- ぞうきんを絞ると肘が痛む
- 指の曲げ伸ばしで引っかかる
- 指の関節に「こぶ」がある
- 朝に指がこわばる
- ペットボトルのふたが開けにくい
- 指の関節が腫れている
- スマホ操作で手首が痛む
代表的な疾患
- 変形性肘関節症
- ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）
- テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
- ばね指（弾発指）
- ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）
- ヘバーデン結節
- 手根管症候群
- 関節リウマチ
- ブシャール結節
- キーンベック病
- 母指CM関節症
- マレットフィンガー
- ガングリオン
- デュピュイトラン拘縮
- TFCC損傷
（三角線維軟骨複合体損傷） - 突き指
- 肘部管症候群
など
主な疾患
変形性肘関節症
肘の関節にある軟骨がすり減り、骨同士がぶつかることで痛みや動きの制限が生じる疾患です。長年の肘への負担や過去の骨折などが原因になることが多く、重労働やスポーツ経験のあるかたに見られる傾向があります。お薬や物理療法を用い、痛みの軽減と肘の機能維持を図るための治療を行います。
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
肘の外側に痛みが生じる疾患で、ものを持ち上げる動作やぞうきんを絞る動作で痛みが強まります。テニス愛好家だけでなく、家事や仕事で手首をよく使う中年以降のかたに多く発症する病気です。手首への負担を減らすための安静やストレッチ、外用薬やリハビリテーションなどで痛みの改善へと導きます。
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）
肘の内側に痛みが生じる疾患です。ゴルフのスイング動作だけでなく、重いものを持ち上げたり手首を強く曲げたりする動作の繰り返しによって発症することがあります。テニス肘と同様に、手首や肘の安静を保つことや消炎鎮痛薬の使用、ストレッチ、リハビリテーションで痛みを和らげる治療が基本です。
手根管症候群
手首にある神経の通り道が圧迫され、親指から薬指にかけてしびれや痛みが生じます。夜間から明け方にしびれが強まるのが特徴で、更年期や妊娠中の女性に多く見られる疾患です。手首の安静を保つための装具の使用や、お薬の内服、注射などを用いて、日常の負担を和らげるための治療をご提案します。
ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）
手首の親指側にある腱鞘に炎症が起こり、親指を動かしたり手首をひねったりする際に強い痛みが生じます。スマートフォンの長時間操作や育児中の抱っこが原因となることも少なくありません。手首の負担を減らすための安静や装具の装着、消炎鎮痛薬、注射などを用いて、痛みを抑える処置を行います。
ばね指（弾発指）
手のひらの指の付け根に炎症が起こり、指の曲げ伸ばしの際にカクンと引っかかる症状が出る腱鞘炎です。更年期や妊娠中の女性、手や指をよく使う仕事のかたに発症しやすい傾向があります。指の使いすぎを防ぐための安静や、消炎鎮痛薬、注射による治療を組み合わせ、スムーズな動きの回復を図ります。
へバーデン結節
手の指の第一関節が変形し、腫れや痛みを伴う疾患です。四十代以降の女性に多く、人差し指から小指にかけて複数の指に生じることがあります。関節リウマチとは異なりますが症状が似ているため、正確な診断が大切です。テーピングによる固定や消炎鎮痛薬を用いた保存療法で、つらい症状を和らげます。
関節リウマチ
免疫の異常で関節に炎症が起こり、腫れや痛み、こわばりが生じる全身性の疾患です。手指や手首に症状が現れることが多く、朝の指のこわばりが特徴的と言えます。進行すると関節の変形につながるため、血液検査などで早期に正確な診断を行い、一人ひとりの状態に応じた治療を計画的に進めます。
よくあるご質問
Q.
親指を動かすと手首のあたりが痛みます。腱鞘炎でしょうか？
A.
スマートフォンの長時間操作や、家事などで手首をよく使うかたに発症しやすい腱鞘炎の可能性があります。そのまま無理をして使い続けると、症状が悪化して治りにくくなるケースも少なくありません。当院では装具を用いた固定や外用薬などを使用し、日常の負担を減らすための治療を行います。
Q.
指が曲がったまま戻りにくいのですが、放っておいても治りますか？
A.
ばね指の可能性があります。指の腱の通り道に炎症が起きることで、引っかかりや痛みが生じる疾患です。放置すると指が動かしにくくなることがありますので、症状が気になる段階でお早めにご相談ください。多くの場合、お薬やリハビリテーションで改善が期待できます。
Q.
手や指のしびれはどのような原因が考えられますか？
A.
手や指のしびれは、手根管症候群や肘部管症候群などの神経の圧迫が原因で起こることがあります。首の疾患から手にしびれが広がるケースもあるため、正確な原因を特定するには検査が必要です。しびれが続く場合はお早めに受診されることをおすすめします。
Q.
手首にしこりのようなものがあるのですが、受診したほうがよいですか？
A.
ゼリー状の液体がたまったガングリオンの可能性があります。多くの場合は良性ですが、神経を圧迫してしびれや痛みが生じることがあります。気になる場合は診察で良性かどうかを確認されることをおすすめいたします。
Q.
指の関節が太くなってきたのですが、リウマチの可能性はありますか？
A.
指の第一関節が変形する場合はへバーデン結節、第二関節であればブシャール結節という別の疾患の可能性もあります。関節リウマチとは治療法が異なりますので、自己判断せず血液検査を含めた正確な診断を受けることが大切です。